Psychoterapia indywidualna - Psychoterapia Gdynia

​

Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Uniwersum oferuje psychoterapię indywidualną oraz pomoc psychologiczną.

​

Udzielamy wsparcia i pomocy :

​

• w trudnościach przeżywanych w relacjach i związkach, związanych z rozstaniem, rozwodem, poczuciem samotności, brakiem satysfakcji,

• aby bardziej rozumieć siebie, radzić sobie z uczuciami i samopoczuciem, lepiej kierować własnym życiem,

• gdy doświadczasz ciągłego stresu, poczucia zagubienia, braku celów życiowych,

• gdy czujesz niezadowolenie z jakości swojego życia, 

• nad określaniem i rozumieniem swojej tożsamości, osobowości i orientacji seksualnej,

• gdy doświadczasz cierpienia w wyniku doznanych traum i doświadczanych kryzysów życiowych,

• przy zaburzeniach osobowości

• w chorobach psychicznych

• gdy doświadczasz depresji

• gdy odczuwasz lęk,

• w uzależnieniach od substancji psychoaktywnych i innych uzależnieniach

• osobom bliskim i rodzinom osób uzależnionych

• wsparcia psychologicznego osób współuzależnionych

• przy innych problemach i kryzysach psychologicznych

• gdy potrzebujesz wsparcia i pomocy psychologicznej

• gdy chcesz podjąć indywidualną psychoterapię

• gdy potrzebna terapia osób z uzależnieniami behawioralnymi

​

Proponujemy również psychoterapię rozwojową nastawioną na wzrost świadomości oraz poprawę funkcjonowania w wybranych sferach życia.

​

Konsultacje psychoterapeutyczne

​

Rozpoczęcie procesu psychoterapeutycznego poprzedzone jest kilkoma konsultacjami, gdzie psychoterapeuta wraz z klientką/klientem diagnozuje problemy oraz ustala cele do pracy psychoterapeutycznej.

​

​​Konsultacja psychoterapeutyczna / konsultacja psychologiczna trwa 50 minut

Sesja psychoterapii indywidualnej trwa 50 minut.

​

Proces konsultacji zazwyczaj kończy się ustaleniem kontraktu.

​​

KONTRAKT PSYCHOTERAPEUTYCZNY

może być:

​

• krótkoterminowy - od 3 do 6 miesięcy

• średnioterminowy - od 6 do 12 miesięcy 

• długoterminowy - ponad rok

​

Częstotliwość psychoterapii - raz lub dwa razy w tygodniu. Częstotliwość oraz długość trwania kontraktu psychoterapeutycznego ustalane są indywidualnie i zależą od potrzeb i możliwości klientki/klienta oraz celów terapii.

​

Formy pomocy i inne informacje:

​

Praca psychoterapeutyczna odbywa się w atmosferze bezpieczeństwa z zachowaniem tajemnicy zawodowej. Każdy psychoterapeuta w naszym Ośrodku psychoterapii swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Forma pomocy, rodzaj terapii i częstotliwość terapii jest ustalany podczas wstępnych konsultacji.

Prowadzimy psychoterapię osób dorosłych, psychoterapię młodzieży, terapię uzależnień oraz psychoterapię u udzielamy pomocy psychologicznej dzieciom.

Nasi psychoterapeuci należą do różnych polskich towarzystw psychoterapii: Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu, Polskiego Towarzystwo Intregracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenie Intra.

Nasi psychoterapeuci pracują w różnych nurtach psychoterapii. Forma terapii w zależności od osoby terapeuty może przyjąć formę psychoterapii psychodynamicznej, psychoterapii psychoanalitycznej, psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej, psychoterapii intergracyjnej, psychoterapii poznawczo-behawioralnej.

Psychoterapeuci pracują według zasad kodeksu etycznego polskich towarzystw psychoterapii których są członkami.

​

Potrzebna jest Ci pomoc psychologa, psychoterapeuty skontaktuj się z naszą recepcją, zarezerwuj wizytę online lub umów się bezpośrednio z psychoterapeutą.