Spotkanie Autorskie z Sarą Katulską
sob., 15 mar
|Gdynia


Czas i lokalizacja
15 mar 2025, 17:00 – 19:00
Gdynia, Świętojańska, Gdynia, Polska
O wydarzeniu
Zapraszamy na spotkanie autorskie z Sarą Katulską,
autorką książki Pozwól Ciału Mówić - Praktyka Focusingu.
Sara Katulska o Focusingu:
Czym jest Focusing?
To nic innego jak korzystanie z wiedzy ciała, utrzymywanie kontaktu z sobą, swoim bieżącym doświadczeniem. To sprawdzanie co na to (czymkolwiek owo to miałoby być) moje ciało, co się we mnie dzieje w związku z daną sprawą. Gdy kierujesz uwagę do środka możesz poczuć całe bogactwo odczuć, które nie znalazły jeszcze słów. Ciało wie, bo potrafi objąć czuciem całość. Język i myśli są w stanie złapać tylko część. Ciało może zobaczyć wszystko naraz. Słowa pozwolą ci opisać krajobraz, jego poszczególne elementy, ale to w swoim ciele, poza myśleniem analitycznym, możesz poczuć zachwyt i podziw dla niezwykłego widoku przyrody, która cię otacza.