FOCUSING – Humanistyczna praca z ciałem
sob., 30 lip
|Gdynia


Czas i lokalizacja
30 lip 2022, 09:00 – 31 lip 2022, 17:30
Gdynia, Świętojańska 104A, 81-388 Gdynia, Polska
O wydarzeniu
FOCUSING – HUMANISTYCZNA PRACA Z CIAŁEM
Focusing to proces terapeutyczny polegający na ogniskowaniu nieosądzającej uwagi na wewnętrznej wiedzy, która jest bezpośrednio odczuwalna w organizmie ale trudna do ujęcia słowami. Ma on na celu wspieranie w docieraniu do potrzeb, lepszym rozumieniu własnej sytuacji i stymulowanie rozwoju osoby. Dzięki nadawaniu znaczeń poprzez werbalizację świeżego, bieżącego doświadczenia (które jest za każdym razem inne) człowiek ma większą szansę wyzwolenia się ze starych schematów, niż gdy jedynie zastanawia się nad sobą i analizuje oraz interpretuje swoje problemy.
Metoda została opracowana przez Eugena Gendlina na podstawie obserwacji i badań nad skutecznością procesu psychoterapii. Zadał on sobie pytanie czym różnią się osoby robiące duże postępy w terapii od osób robiących małe lub żadne. Odpowiedzią był pewien charakterystyczny rodzaj uwagi poświęcanej własnemu doświadczeniu lub jego brak. Gendlin podkreśla, nie wynalazł ani nie odkrył niczego nowego. Opracował jedynie pewien model w celu nauczenia focusingu tych, którzy sami z siebie go…