W A R S Z T A T  R O Z W O J U  O S O B I S T E G O

FOCUSING - D R O G A D O S I E B I E

Czym jest focusing?

Nasze ciało przez całe życie gromadzi różne doświadczenia, naprawdę dużo wie,

focusing pozwala korzystać z tej wiedzy. Jest to rodzaj nieoceniającej uwagi

kierowanej na ciało i bieżące doświadczenie. Focusing został opisany w trakcie

badań nad psychoterapią przez Eugene'a Gendlina, który zauważył, że pewien

rodzaj bycia ze swoimi aktualnymi doświadczeniami, pozwalał klientom uzyskiwać

lepsze efekty w psychoterapii. Postanowił więc uczyć go także tych, którzy nie

wchodzili w podobny proces spontanicznie. W ten sposób focusing został

zaadoptowany przez terapię humanistyczną. Szybko jednak uniezależnił się jako

sposób rozwoju osobistego umożliwiający życiowe zmiany, możliwy do uczenia i

stosowania także poza gabinetem terapeuty.

Dla kogo?

Jeśli chcesz towarzyszyć swoim doświadczeniom w życzliwy sposób, bardziej

rozumieć siebie i swoje przeżycia, korzystać z wiedzy twojego ciała, zyskać taki

sposób bycia ze sobą, który wspiera zmiany, podejmowanie decyzji i świadomość

siebie - to ten warsztat jest dla Ciebie.

Kiedy?

20 - 21 kwietnia 2024 r.

godz. 9.00 - 17.30

Gdzie?

Gdynia, ul. Świętojańska 104A/7

Zgłoszenia i kontakt:

Sara Katulska

sarakatulska@gmail.com

505 059 694

Cena:

650zł

PROWADZĄCA:

Sara Katulska - Certyfikowana Trenerka i Psychoterapeutka Focusingu

www.sarakatulska.pl