W A R S Z T A T  R O Z W O J U  O S O B I S T E G O

FOCUSING - D R O G A D O S I E B I E

Czym jest focusing?

Nasze ciało przez całe życie gromadzi różne doświadczenia, naprawdę dużo wie,

focusing pozwala korzystać z tej wiedzy. Jest to rodzaj nieoceniającej uwagi

kierowanej na ciało i bieżące doświadczenie. Focusing został opisany w trakcie