Czym jest focusing?

Nasze ciało przez całe życie gromadzi różne doświadczenia, naprawdę dużo wie, focusing pozwala korzystać z tej wiedzy. Jest to rodzaj nieoceniającej uwagi kierowanej na ciało i bieżące doświadczenie. Focusing został opisany w trakcie badań nad psychoterapią przez Eugene'a Gendlina, który zauważył, że pewien rodzaj bycia ze swoimi aktualnymi doświadczeniami, pozwalał klientom uzyskiwać lepsze efekty w psychoterapii. Postanowił więc uczyć go także tych, którzy nie wchodzili w podobny proces spontanicznie. W ten sposób focusing został zaadoptowany przez terapię humanistyczną. Szybko jednak uniezależnił się jako sposób rozwoju osobistego umożliwiający życiowe zmiany, możliwy do uczenia i stosowania także poza gabinetem terapeuty.

Dla kogo?

Jeśli chcesz towarzyszyć swoim doświadczeniom w życzliwy sposób, bardziej rozumieć siebie i swoje przeżycia, korzystać z wiedzy twojego ciała, zyskać taki sposób bycia ze sobą, który wspiera zmiany, podejmowanie decyzji i świadomość siebie - to ten warsztat jest dla Ciebie.

Kiedy?

18 - 19 listopada 2023 r.

w godz. 9.00 - 17.30

Gdzie?

Ośrodek Uniwersum

Gdynia, ul.Świętojańska 104A/7

Cena:

550 zł

Zgłoszenia i kontakt:

Sara Katulska

sarakatulska@gmail.com

505 059 694

lub

Ośrodek Uniwersum

www.psychoterapia-uniwersum.pl

Kim jest prowadząca?

Szczerą fanką focusingu, którego używa do pracy nad własnym rozwojem osobistym oraz uczy innych, zarówno na warsztatach jak

i w psychoterapii. Jest przedstawicielką nurtu humanistyczno - doświadczeniowego, trenerką

i psychoteraeutką zorientowaną focusingowo.

Więcej o mnie na stronie internetowej:

www.sarakatulska.pl